资讯丨压力山大的速进！解压讲座来啦~

2025 年 3 月 25 日，在忙碌日常中，一场别开生面的心灵解压盛宴，在某国企内部拉开帷幕。

唯询心理团队精心策划，为国企员工们带来了 “快乐星球登录指南：逃离压力，拥抱幸福” 主题讲座 ，帮助大家解锁幸福密码。

本次讲座，唯询心理邀请到心理学领域的资深专家彭鑫老师。彭老师凭借多年心理咨询经验，深厚的专业知识，以及极具亲和力的沟通风格，迅速成为了大家信赖的心灵引路人。

讲座开场，彭老师一句温暖的 “今天的你还好吗”，如同一股暖流，瞬间拉近了与员工的距离，也为这场解压之旅，开启了轻松的序幕。

紧接着，彭老师通过一个个鲜活生动的案例，配合通俗易懂的讲解，引导大家逐步揭开情绪的神秘面纱。在互动环节，员工们踊跃发言，分享自己的经历，现场气氛热烈非凡。

通过深入交流，大家不仅对情绪有了更清晰的认识，还深刻理解了情绪在生活和工作中的重要作用。

随后，彭老师毫无保留地分享了一系列逃离压力、拥抱幸福的实用策略。从心态调整，到时间管理，再到情绪宣泄，彭老师提供的不仅是方法，更是一套全方位的心灵解压方案。员工们纷纷表示，听完讲座后，对如何缓解工作压力、提升生活幸福感，有了全新的认识和思考。

这场讲座不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的治愈。它让员工们在繁忙的工作之余，获得了宝贵的心灵滋养，也为打造一个更加健康、和谐的工作环境，奠定了坚实的基础。