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树洞 | 我不够优秀,就没有人爱吗?

发表时间:2022-03-06 09:49

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来信 #慢走的鸵鸟


想请教老师一个问题:是不是只有优秀的人,才值得被爱呢?


上周和喜欢的男生表白,被拒绝了,虽然被拒绝的很委婉,但我觉得是因为自己的普通,不优秀。


我没有什么特别好的学历,长相也一般,感觉在这方面没有办法变得更好了。看到别的小姐姐身材好,还漂亮有气质,心里还是很羡慕能这么优秀的。


就是想问:是不是只有优秀了才会被人爱?如果没办法变得更优秀了,会不会就没人爱了。


/// 咨询师答疑



提到优秀,我们都会认为这是一个褒义词。


我们会对我们喜欢的人说:哇哦,你好优秀啊!然后可能自己心生惭愧,觉得自己要这样优秀就好了。


但大多数人并不是有多优秀的人,而是一个普通的人,就像毛不易的一首歌《像我这样的人》,有几句歌词很容易引发共鸣:


像我这样优秀的人,本该灿烂过一生,怎么二十多年到头来,还在人海里浮沉;像我这样聪明的人,早就该告别了单纯,怎么还是用了一段情,去换一身伤痕。


我们会觉得,哇,这不是说的就是我自己吗?


我本来应该很优秀,但现在却很普通,普通到没人喜欢没人爱;是不是我可以通过努力变得更优秀,这样就有人爱了。


首先我想说的,渴望优秀十分的棒!但承认自己的普通,也未尝不可。包括,所有你觉得优秀的人,也都有他普通的一面,我们渴望的优秀往往只是一种「理想状态」。


每个人的智商大概率是天生的,情商也和家人、环境和经历有直接的影响。即使是通过巨大的努力抓住人生为数不多的几个重要机会,也不一定能够成为我们理想中优秀的人,总会是有缺憾的部分。


事实上,希望自己优秀是我们与生俱来的本能,因为在原始社会中,我们跑的快,跳的高,力气大就可以获得更多的食物和资源。


但优秀的判断依据是「多元」的。有的依据很直观,比如学历、颜值、财富等等;有的依据需要了解才能发现,比如善良、上进、幽默。


当然有的天之骄子可能很多方面都很优秀,但他也一定有他苦恼困惑的一面,没有一个人是可以完美无瑕的。


如果你真的喜欢一个人,你要看清「他」到底是哪一点吸引到你,是别人口中的「优秀」,还是你的心之所向。


然后要找到属于自己的闪光点,找回自己的自信;认真思考自己想要成为怎样的人,并为之努力。


接受自己的普通,但要找到自己的发光点。


请你相信,爱你的人一直都在。


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每期「树洞信箱」是唯询心理长期免费问答栏目,并不属于心理咨询范畴。


用户可以通过向咨询师提问,诉说烦恼,并得到解答。


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